Snusguider

Vad är snus? Komplett guide

Historia från 1700-talet, ingredienser, typer (lös, portion, vitt), tillverkning och skillnaden mellan vitt och brunt snus.

Läs guiden →

Hur mycket nikotin finns i snus?

Nikotinhalt per märke: ZYN 6-12,5 mg/g, Velo 4-18 mg/g, General 8 mg/g. Styrkeskala, snus vs cigaretter och nikotinupptag.

Läs guiden →

Hur länge ska man ha snus inne?

Optimal tid per typ: portion 20-40 min, vitt 20-45 min, löst 30-60 min. Nikotinupptag, nybörjartips och märkesskillnader.

Läs guiden →

Vad kostar snus 2026? Priser per typ och märke

Snus kostar 30-65 kr per dosa. Jämför priser på löst, portion och vitt snus. Stock vs dosa, prisutveckling och var du handlar billigast.

Läs guiden →

Snus på flyget och utomlands - Regler per land

Regler för snus inom EU (1,5 kg) och utanför. Tullgränser för Norge, Spanien, USA och Thailand. Handbagage vs incheckat bagage.

Läs guiden →

Är snus farligt? Forskning och fakta

Vad forskningen säger om snus och cancer, blodtryck, tandkött. Jämförelse vitt vs brunt snus och cigaretter. TSNA-nivåer i svenskt snus.

Läs guiden →

Vad händer om man sväljer snus?

Symtom vid svalt snus, vad som händer i kroppen, barn och snus (ring Giftinformationscentralen), och när du bör söka vård.

Läs guiden →

Sluta snusa: Så lyckas du

Konkreta tips för att sluta snusa: nedtrappning, cold turkey, nikotinersättning. Vad som händer i kroppen och hur du hanterar abstinens.

Läs guiden →

Hur länge håller snus? Förvaring och hållbarhet

Snus håller 8-20 veckor beroende på typ. Så förvarar du snus i kylskåp och frys. Tecken på gammalt snus och hållbarhet per typ.

Läs guiden →

Förvara snus rätt: Kylskåp, frys och hållbarhet

Så förvarar du snus för maximal hållbarhet. Rumstemperatur, kylskåp och frys per snustyp. Tecken på att snus blivit dåligt.

Läs guiden →

Snus på resan: Regler, tips och förvaring

Ta med snus utomlands: flygregler, tullgränser per land, förvaring på resa och alternativ till snus i länder där det är förbjudet.

Läs guiden →